Рубрика «Интересные факты»

Как лечить диабетическую стопу при сахарном диабете. Синдром диабетической стопы

Следите за показателями сахара в крови, контролируйте диабет с помощью инсулина и сахароснижающих препаратов — не устают предупреждать пациентов врачи. В том числе и для того, чтобы избежать такого печального осложнения сахарного диабета, как синдром диабетической стопы. Почему у диабетика на ноге возникают язвы, как с ними бороться, можно ли спасти ногу, если процесс зашел слишком далеко? Рассказывают специалисты 17-й больницы г. Москвы, в которой накоплен большой опыт лечения …

У мамы деменция. Как же надоедает напоминать об одном и том же! Уход за человеком с деменцией

Когда у пожилого человека отказывает память — даже если во всем остальном он пока сохраняет самостоятельность, — очень трудно быть терпеливым и по многу раз напоминать об одном и том же: что надо выпить лекарство, принять душ, поехать к врачу. Беда еще и в том, что больной деменцией может не помнить о договоренностях, но ваше раздражение считывает отлично — и это заставляет нервничать и его. Как найти подход к родственнику с деменцией, чтобы общаться с ними было …

8 преимуществ тай-чи для здоровья

Автор: д-р Эллен Альбертсон (Ellen Albertson) Тай-чи – это одна из мягких техник боевых искусств, способная трансформировать и активизировать тело и душу. Это естественное решение для проблем со здоровьем, имеющее множество преимуществ, включая повышение настроения, снижение стресса, повышение силы и выносливости и устранение таких хронических заболеваний, как сердечные заболевания, бессонница, боль в суставах и высокое …

Подходит ли вам пескетарианская диета?

Моника Рейнагель, магистр наук, дипломированный диетолог-нутриционист, клиническая медсестра-специалист Пескатарианец не является недавно открытым знаком Зодиака, хотя у него есть что-то общее со знаком Рыб (Pisces). Оба слова имеют латинский корень от слова «рыба». Если вы Рыбы, это значит, что вы родились под созвездием древних вавилонян, напоминающим двух рыб. Если вы пескетарианец, это значит, что вы …

10 полезных привычек тех, кто ест много овощей. Как приготовить овощи

Сторонники разных диет — низкоуглеводной, растительной, врачи, которые занимаются лечением болезни Альцгеймера, а также диетологи, помогающие сбросить вес, сходятся в том, что рацион современного здорового человека должен на 70% состоять из овощей. Как этого достичь? Привычки питания можно менять постепенно — вот несколько шагов, которые в этом помогут. Если и есть радикальный шаг по улучшению здоровья, который вы можете предпринять прямо сегодня, так это увеличить …

Во сколько начнется климакс: можно ли рассчитать? Наступление менопаузы

Женщины в развитых странах часто напуганы наступлением климакса, тогда как во многих традиционных культурах представительницы слабого пола даже радуются, что больше не смогут рожать детей. Привычка планировать свою жизнь на годы вперед заставляет западных женщин пытаться предугадать: когда начнется климакс? Вот что известно медицине на сегодняшний день. Процесс старения женского организма сопровождается угасанием репродуктивной функции. Видимая часть такого угасания проявляется …

10 причин головной боли: почему болит голова у вас? Как избавиться от головной боли

Даже минимальная головная боль значительно портит качество жизни. Что говорить о боли, которая не дает полноценно работать, выполнять бытовые действия или даже просто встать с кровати. Если вам надоело пить таблетки «от головы», настало время разобраться в причинах головной боли и, возможно, помочь себе самостоятельно — с помощью массажа и упражнений. Для современного человека головная боль стала штатной ситуацией, на которую нет смысла тратить время …

Сывороточный протеин и снижение веса

Исследование подчеркивает ценность сывороточного протеина для помощи и поддержания мышечной массы при преднамеренном снижении веса, чрезвычайно важной цели для достижения долгосрочного успеха в диете. Прием сывороточного протеина также способствует снижению чувства голода и повышению сытости, а также улучшает контроль уровня сахара в крови.  Мышечная масса – это основа для сжигания жира в организме Невозможно переоценить важность …

Устранение различных проблем кожи с помощью масок для лица

Маски для лица – прекрасный способ подарить уход и улучшить кожу лица путем решения конкретных проблем. Чтобы поддерживать здоровый вид и сияние кожи, важно регулярно и правильно ухаживать за кожей. Однако даже тем, кто усердно применяет средства по уходу за кожей утром и вечером, иногда приходится иметь дело с неприятными проблемами кожи лица.  Здесь-то и …

От углеводов толстеют? Какие продукты можно есть без ограничений. Что есть чтобы похудеть

Вы заметили, что углеводы впали в немилость? Почему к ним так строги те, кто хочет похудеть, и сторонники правильного питания? Каких углеводов действительно надо опасаться, а без каких есть риск проблем с пищеварением? Публикуем список продуктов, содержащих углеводы, и рассказываем, как часто можно их употреблять. Углеводы — это органические соединения — сахариды, в процессе расщепления которых образуется главная энергетическая монета организма — глюкоза. С кровью глюкоза доставляется в клетки при …